Подпишитесь на наш телеграм-канал
и будьте в курсе последних событий
и будьте в курсе последних событий
Дорогие студенты,
эта страница находится в разработке.
эта страница находится в разработке.
HARD SKILLS
СОВРЕМЕННАЯ ХОРЕОГРАФИЯ
О КУРСЕ
ТИП
ВОЗРАСТ
офлайн-кружок (годовой)
РАСПИСАНИЕ
7-11 лет
МЕСТО
ср 14:00-15:00, старт 16 октября
NEШкола (КП Марсель, ТиНАО)
-
Разминка и подготовка тела – залог успешного танцаЗанятия включают комплекс упражнений для разогрева и подготовки тела к основной тренировке. Упражнения охватывают все основные группы мышц: вращение шеей, круговые движения плечами, сгибание и разгибание рук, наклоны корпуса и движения бедрами. Включены также приседания и различные танцевальные шаги. -
Гибкость тела, сила
и акробатикаПедагог акцентирует внимание на развитие гибкости и силы, в программу включены элементы акробатики. Упражнения на растяжку и гибкость включают наклоны к ногам, прогибы спины, «лягушку» и «мостик». Силовые упражнения направлены на укрепление мышц всего тела, включая пресс и поднятие ног. Элементы акробатики включают «мостик», «колесо», стойку на руках, стойку на лопатках («берёзка») и различные виды «свечи». -
Пластичность, ритмичность и танцевальные техникиФокус на развитии пластичности, ритмичности и изучении танцевальных техник. Упражнения на пластичность включают "волны" корпусом и руками. Упражнения на ритмичность включают ритмические комбинации шагов и хлопков, а также использование предметов для создания ритма. Включены также прыжки и вращения, повороты на 90°, 180° и 360°. На уроках будут танцевальными игры и упражнения на импровизацию, это поможет детям развить фантазию и уверенность в своих физических возможностях.
- Разминка и подготовка тела – залог успешного танцаЗанятия включают комплекс упражнений для разогрева и подготовки тела к основной тренировке. Упражнения охватывают все основные группы мышц: вращение шеей, круговые движения плечами, сгибание и разгибание рук, наклоны корпуса и движения бедрами. Включены также приседания и различные танцевальные шаги.
- Гибкость тела, сила
и акробатикаПедагог акцентирует внимание на развитие гибкости и силы, в программу включены элементы акробатики. Упражнения на растяжку и гибкость включают наклоны к ногам, прогибы спины, «лягушку» и «мостик». Силовые упражнения направлены на укрепление мышц всего тела, включая пресс и поднятие ног. Элементы акробатики включают «мостик», «колесо», стойку на руках, стойку на лопатках («берёзка») и различные виды «свечи». - Пластичность, ритмичность и танцевальные техникиФокус на развитии пластичности, ритмичности и изучении танцевальных техник. Упражнения на пластичность включают "волны" корпусом и руками. Упражнения на ритмичность включают ритмические комбинации шагов и хлопков, а также использование предметов для создания ритма. Включены также прыжки и вращения, повороты на 90°, 180° и 360°. На уроках будут танцевальными игры и упражнения на импровизацию, это поможет детям развить фантазию и уверенность в своих физических возможностях.
КОМАНДА КРУЖКА
- Юлия ЕвсюковапреподавательУчастница танцевальных чемпионатов г. Москвы. Направления для детей: современные стили, детская хореография. Использует только самые эффективные комплексы тренировок.
- Виталина Вдовинаруководитель направленияКуратор внеурочной деятельности и дополнительного образования школы Олимп-Плюс. Руководитель направлений офлайн-кружков и онлайн-курсов.
КАК ПОСТУПИТЬ?
приобрести подписку
войти в личный кабинет студента
ЧЕТЫРЕ ВАРИАНТА ГОДОВЫХ ПОДПИСОК
чаты с преподавателями
Встречи Дети-Детям (очные)
очные кружки
Сообщество Дети-Детям
РАСШИРЕННАЯ
10 руб.
ДЛЯ УЧЕНИКОВ И ПАРТНЕРОВ
ОЛИМП-ПЛЮС
ОЛИМП-ПЛЮС
49 000 руб.
ПО ПРОМОКОДУ
Встречи (все вариации)
БАЗОВАЯ
чаты с преподавателями
9 900 руб.
СТАНДАРТНАЯ
онлайн-курсы
Сообщество Дети-Детям
Встречи Дети-Детям (очные)
чаты с преподавателями
29 000 руб.
Лига Событий
Поддержка ментора
ОНЛАЙН-КУРСЫ
ОНЛАЙН-курсы
РАСШИРЕННАЯ
Встречи Дети-Детям (очные)
49 000 руб.
ОНЛАЙН-КУРСЫ
Сообщество Дети-Детям
очные кружки
чаты с преподавателями
Встречи (все вариации)
Лига Событий
Поддержка ментора
