Системные тренировки по развитию всех физических качеств: силы, выносливости, скорости и гибкости. Осваиваем технику выполнения нормативов ГТО: бег на разные дистанции, подтягивания, отжимания, прыжки в длину, метание снаряда и другие дисциплины. Улучшаем общую физическую форму и здоровье.

Готовим к успешной сдаче нормативов ГТО для получения золотого, серебряного или бронзового знака отличия. Формируем спортивные привычки и волю к победе. Участвуем в внутренних соревнованиях и мотивационных челленджах. Развиваем лидерские качества и умение работать в команде.

Осваиваем правильную технику выполнения всех нормативов ГТО с акцентом на безопасность и профилактику травм. Изучаем основы спортивной биомеханики, учимся контролировать тело и правильно распределять нагрузку.