Подпишитесь на наш телеграм-канал
и будьте в курсе последних событий
и будьте в курсе последних событий
Дорогие студенты,
эта страница находится в разработке.
эта страница находится в разработке.
LIFE SKILLS
ДЗЮДО
О КУРСЕ
ТИП
ВОЗРАСТ
офлайн-кружок (годовой)
РАСПИСАНИЕ
10+ лет
МЕСТО
пн 15:30-16:15 / чт 16:20 - 17:00, старт 15 октября
Summerhill (м. Улица Горчакова)
-
Основы техники и приемов дзюдо
Учащиеся познакомятся с базовыми техниками и приемами дзюдо. Особое внимание уделяется правильной стойке, базовым броскам и техникам удержания. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут ребятам освоить фундаментальные навыки и развить физическую подготовку. -
Тактическая подготовка и спаррингиРебята будут изучать тактические аспекты дзюдо, включая стратегии ведения поединков и использование различных приемов в зависимости от ситуации. Регулярные спарринги помогут ребятам применить полученные знания на практике, улучшить свои рефлексы и научиться быстро принимать решения в условиях соревнования. -
Развитие физической формы и выносливостиОсобое внимание уделим общей физической подготовке. Учащиеся будут выполнять различные упражнения на силу, выносливость, гибкость и координацию. Тренировки включают как общие физические упражнения, так и специализированные тренировки, направленные на улучшение спортивных результатов в дзюдо.
-
Основы техники и приемов дзюдо
Учащиеся познакомятся с базовыми техниками и приемами дзюдо. Особое внимание уделяется правильной стойке, базовым броскам и техникам удержания. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут ребятам освоить фундаментальные навыки и развить физическую подготовку. - Тактическая подготовка и спаррингиРебята будут изучать тактические аспекты дзюдо, включая стратегии ведения поединков и использование различных приемов в зависимости от ситуации. Регулярные спарринги помогут ребятам применить полученные знания на практике, улучшить свои рефлексы и научиться быстро принимать решения в условиях соревнования.
- Развитие физической формы и выносливостиОсобое внимание уделим общей физической подготовке. Учащиеся будут выполнять различные упражнения на силу, выносливость, гибкость и координацию. Тренировки включают как общие физические упражнения, так и специализированные тренировки, направленные на улучшение спортивных результатов в дзюдо.
КОМАНДА КРУЖКА
- Егор БодановпреподавательПреподаватель физической культуры в школе Summerhill.
- Виталина Вдовинаруководитель направленияКуратор внеурочной деятельности и дополнительного образования школы Олимп-Плюс. Руководитель направлений офлайн-кружков и онлайн-курсов.
КАК ПОСТУПИТЬ?
приобрести подписку
войти в личный кабинет студента
ЧЕТЫРЕ ВАРИАНТА ГОДОВЫХ ПОДПИСОК
чаты с преподавателями
Встречи Дети-Детям (очные)
очные кружки
Сообщество Дети-Детям
РАСШИРЕННАЯ
10 руб.
ДЛЯ УЧЕНИКОВ И ПАРТНЕРОВ
ОЛИМП-ПЛЮС
ОЛИМП-ПЛЮС
49 000 руб.
ПО ПРОМОКОДУ
Встречи (все вариации)
БАЗОВАЯ
чаты с преподавателями
9 900 руб.
СТАНДАРТНАЯ
онлайн-курсы
Сообщество Дети-Детям
Встречи Дети-Детям (очные)
чаты с преподавателями
29 000 руб.
Лига Событий
Поддержка ментора
ОНЛАЙН-КУРСЫ
ОНЛАЙН-курсы
РАСШИРЕННАЯ
Встречи Дети-Детям (очные)
49 000 руб.
ОНЛАЙН-КУРСЫ
Сообщество Дети-Детям
очные кружки
чаты с преподавателями
Встречи (все вариации)
Лига Событий
Поддержка ментора
