Подпишитесь на наш телеграм-канал
и будьте в курсе последних событий
Дорогие студенты,
эта страница находится в разработке.
LIFE SKILLS
ДЗЮДО
О КУРСЕ
ТИП
ВОЗРАСТ
офлайн-кружок (годовой)

РАСПИСАНИЕ
10+ лет
МЕСТО
пн 15:30-16:15 / чт 16:20 - 17:00, старт 15 октября
Summerhill (м. Улица Горчакова)
  • Основы техники и приемов дзюдо

    Учащиеся познакомятся с базовыми техниками и приемами дзюдо. Особое внимание уделяется правильной стойке, базовым броскам и техникам удержания. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут ребятам освоить фундаментальные навыки и развить физическую подготовку.

  • Тактическая подготовка и спарринги
    Ребята будут изучать тактические аспекты дзюдо, включая стратегии ведения поединков и использование различных приемов в зависимости от ситуации. Регулярные спарринги помогут ребятам применить полученные знания на практике, улучшить свои рефлексы и научиться быстро принимать решения в условиях соревнования.


  • Развитие физической формы и выносливости
    Особое внимание уделим общей физической подготовке. Учащиеся будут выполнять различные упражнения на силу, выносливость, гибкость и координацию. Тренировки включают как общие физические упражнения, так и специализированные тренировки, направленные на улучшение спортивных результатов в дзюдо.
  • Основы техники и приемов дзюдо

    Учащиеся познакомятся с базовыми техниками и приемами дзюдо. Особое внимание уделяется правильной стойке, базовым броскам и техникам удержания. Тренировки проходят под руководством опытных инструкторов, которые помогут ребятам освоить фундаментальные навыки и развить физическую подготовку.
  • Тактическая подготовка и спарринги
    Ребята будут изучать тактические аспекты дзюдо, включая стратегии ведения поединков и использование различных приемов в зависимости от ситуации. Регулярные спарринги помогут ребятам применить полученные знания на практике, улучшить свои рефлексы и научиться быстро принимать решения в условиях соревнования.

  • Развитие физической формы и выносливости
    Особое внимание уделим общей физической подготовке. Учащиеся будут выполнять различные упражнения на силу, выносливость, гибкость и координацию. Тренировки включают как общие физические упражнения, так и специализированные тренировки, направленные на улучшение спортивных результатов в дзюдо.
КОМАНДА КРУЖКА
  • Егор Боданов
    преподаватель
    Преподаватель физической культуры в школе Summerhill.
  • Виталина Вдовина
    руководитель направления
    Куратор внеурочной деятельности и дополнительного образования школы Олимп-Плюс. Руководитель направлений офлайн-кружков и онлайн-курсов.
КАК ПОСТУПИТЬ?
приобрести подписку
войти в личный кабинет студента
ЧЕТЫРЕ ВАРИАНТА ГОДОВЫХ ПОДПИСОК
чаты с преподавателями
Встречи Дети-Детям (очные)
очные кружки
Сообщество Дети-Детям
РАСШИРЕННАЯ
10 руб.
ДЛЯ УЧЕНИКОВ И ПАРТНЕРОВ
ОЛИМП-ПЛЮС
49 000 руб.
ПО ПРОМОКОДУ

Встречи (все вариации)
БАЗОВАЯ
чаты с преподавателями
9 900 руб.
СТАНДАРТНАЯ

онлайн-курсы
Сообщество Дети-Детям
Встречи Дети-Детям (очные)
чаты с преподавателями
29 000 руб.

Лига Событий
Поддержка ментора

ОНЛАЙН-КУРСЫ

ОНЛАЙН-курсы
РАСШИРЕННАЯ
Встречи Дети-Детям (очные)
49 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРСЫ
Сообщество Дети-Детям
очные кружки
чаты с преподавателями
Встречи (все вариации)

Лига Событий
Поддержка ментора
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ - СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
/ НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ / КОНКУРСЫ И ПРИЗЫ / НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ /