Подпишитесь на наш телеграм-канал
и будьте в курсе последних событий
Дорогие студенты,
эта страница находится в разработке.
SELF SKILLS
STUDIES - LIFE. BALANCE: УПРАВЛЯЕМ ВРЕМЕНЕМ И ЭНЕРГИЕЙ
О КУРСЕ
ТИП
ВОЗРАСТ
онлайн-спецкурс (7 занятий)

РАСПИСАНИЕ
12+ лет
МЕСТО
ср 12:00-13:00, старт 13 ноября

ZOOM
  • Понимание баланса: точка А и точка Б

    Дети познакомятся с основными понятиями баланса и его важностью для успешной жизни. Проведут самоанализ текущего состояния и создадут карту идеального баланса. Практические упражнения помогут ребенку понять, как физическое состояние соотносится с уровнем баланса в жизни, а групповое обсуждение позволит определить, что для ребят значит идеальный день.

  • Энергия и эффективность: управление ресурсами

    Учимся управлять своей энергией и временем для достижения максимальной эффективности в учебе и жизни! Мы рассмотрим различные виды энергии и методы их оптимизации. Также дети научатся управлять своим временем, ставить цели и расставлять приоритеты, что позволит им эффективно учиться и достигать своих целей.

  • Отдых и стресс: как сохранять баланс
    Часть занятий будет посвящена правильному отдыху и управлению стрессом. Ребята узнают, как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы и избежать выгорания, а также как адекватно реагировать на стрессовые ситуации.
  • Понимание баланса: точка А и точка Б

    Дети познакомятся с основными понятиями баланса и его важностью для успешной жизни. Проведут самоанализ текущего состояния и создадут карту идеального баланса. Практические упражнения помогут ребенку понять, как физическое состояние соотносится с уровнем баланса в жизни, а групповое обсуждение позволит определить, что для ребят значит идеальный день.

  • Энергия и эффективность: управление ресурсами

    Учимся управлять своей энергией и временем для достижения максимальной эффективности в учебе и жизни! Мы рассмотрим различные виды энергии и методы их оптимизации. Также дети научатся управлять своим временем, ставить цели и расставлять приоритеты, что позволит им эффективно учиться и достигать своих целей.

  • Отдых и стресс: как сохранять баланс
    Часть занятий будет посвящена правильному отдыху и управлению стрессом. Ребята узнают, как правильно отдыхать, чтобы восстановить силы и избежать выгорания, а также как адекватно реагировать на стрессовые ситуации.
КОМАНДА КУРСА
  • Дарья Сивелькина
    преподаватель
    Cертифицированный коуч по стандартам Международной федерации коучинга (AСС ICF). Автор курсов на Нетологии по целеполаганию и Work-Life Balance (вошли в топ-25 лучших курсов по версии PsyChat). Бэкграунд в оценке бизнеса, маркетинге, продажах и продюсировании в международных корпорациях и проектах
  • Виталина Вдовина
    руководитель направления
    Куратор внеурочной деятельности и дополнительного образования школы Олимп-Плюс. Руководитель направлений офлайн-кружков и онлайн-курсов.
КАК ПОСТУПИТЬ?
приобрести подписку
войти в личный кабинет студента
ЧЕТЫРЕ ВАРИАНТА ГОДОВЫХ ПОДПИСОК
чаты с преподавателями
Встречи Дети-Детям (очные)
очные кружки
Сообщество Дети-Детям
РАСШИРЕННАЯ
10 руб.
ДЛЯ УЧЕНИКОВ И ПАРТНЕРОВ
ОЛИМП-ПЛЮС
49 000 руб.
ПО ПРОМОКОДУ

Встречи (все вариации)
БАЗОВАЯ
чаты с преподавателями
9 900 руб.
СТАНДАРТНАЯ

онлайн-курсы
Сообщество Дети-Детям
Встречи Дети-Детям (очные)
чаты с преподавателями
29 000 руб.

Лига Событий
Поддержка ментора

ОНЛАЙН-КУРСЫ

ОНЛАЙН-курсы
РАСШИРЕННАЯ
Встречи Дети-Детям (очные)
49 000 руб.

ОНЛАЙН-КУРСЫ
Сообщество Дети-Детям
очные кружки
чаты с преподавателями
Встречи (все вариации)

Лига Событий
Поддержка ментора
ОСТАЛИСЬ ВОПРОСЫ - СВЯЖИТЕСЬ С НАМИ
/ НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ / КОНКУРСЫ И ПРИЗЫ / НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ /