Учимся контролировать свое тело и эмоции, улучшая свою физическую форму с помощью блока упражнений, направленных на развитие гибкости, равновесия и осознанности.
Чему научимся?
Ребенок сможет повысить свою концентрацию и улучшить внимание, освоив различные техники дыхания и релаксации. Также он сможет укрепить свое тело и развить координацию движений.
Как применять знания в будущем?
Занятия йогой помогут снять стресс в повседневности, ребенок наполнится жизненной энергией, что положительно скажется на его успеваемости.
Кто ведет?
Ульяна Пахаева – тренер по оздоровительным технологиям, педагог ФК Востока в направлении йога, цигун, ушу. Сертифицированный тренер по системе Белояр.
/ НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ / КОНКУРСЫ И ПРИЗЫ / НОВОСТИ УНИВЕРСИТЕТА И НОВИНКИ КУРСОВ / ВЫЕЗДНЫЕ ШКОЛЫ И ПРОЕКТЫ АКТИВХАБ /